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About

What’s Reverse Aging?

리버스 에이징이란?

H Reverse Aging Center에서는
건강한 수면, 고압산소치료,
운동, 식이요법,
NMN,
면역수액, 피부케어를 통해
젊음을 회복하도록 돕는
Personal Care Service를 제공합니다.

  • 건강한 수면

    젊음을 유지하기 위한 지름길은 건강한 수면입니다. 호흡기내과, 신경과 협진을 통해 최적의 수면 방법을 찾아내 노화를 방지하고 상쾌한 일상을 되찾을 수 있습니다.

  • 고압산소치료

    고압 산소 챔버에서 100% 순수 산소를 호흡해 체내 산소 농도를 높임으로써 노화를 막고 건강을 유지하는 치료법입니다. 텔로미어 길이 증가, 인지기능 향상, 피부노화억제 등의 효과가 연구결과로 입증됐습니다.

  • 적절한 운동

    걷기, 중심 잡기, 허리 굽혔다 펴기 등 간단한 운동만으로도 젊음을 회복하는 데 큰 도움을 받을 수 있습니다. 개인별 건강 상태에 맞춰 필요한 운동 방식을 설정하는 것이 중요합니다.

  • 식이요법

    무엇을 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강의 질이 달라집니다. <노화의 종말>의 저자이자 세계적인 항노화 연구자인 하버드 대학교 싱클레어 교수는 “식사는 조금씩 자주 하고, 신선한 채소와 비타민D를 섭취하라"고 권고했습니다. 또 육식을 줄이는 대신 콩과 달걀, 우유 등을 통해 단백질을 충분히 섭취하는 것도 reverse aging의 한 방법입니다.

  • 면역영양

    글루타치온 환원형, 셀레늄, 태반주사 등 수액주사를 통해 피로 회복에 도움을 받고 항산화, 면역세포 기능 강화 등의 효과를 기대할 수 있습니다.

    NMN은 항노화 분야에서 새롭게 주목받고 있는 Nicotinamide MonoNocleotide로 에너지 대사 개선, 유전자 복구, 세포 건강 향상에 도움을 줍니다.

    Resveratrol은 오디, 땅콩, 포도 등 식물에서 추출한 물질로 강력한 항산화 작용 및 혈청 콜레스테롤 감소 효과가 있습니다.

  • 피부건강관리

    고주파, 초음파, 색소 레이저 치료, 실 리프팅, 보톡스, 필러 등을 통해 피부 건강을 회복하고 젊은 탄력을 관리할 수 있습니다.